Share
Сімдесятирічний Віктор Фросінскій з білоруського міста Пінськ дуже нетиповий пенсіонер. Власне, він виглядає набагато молодше свого віку: на вигляд йому даси не більш 55, а зі спини так взагалі 40. І все це завдяки багаторічному захопленню бодібілдінгом. Тренажерний зал Віктор облаштував прямо у дворі свого будинку, де щодня займається вранці і ввечері на свіжому повітрі, підтримуючи відмінну форму і бадьорість духу.
Джерело: News.Tut.By
70-річний Віктор Фросінскій качає залізо кожен день: 30-40 хвилин вранці і до двох годин ввечері, підкреслюючи, що займатися потрібно постійно.
Літній чоловік живе в приватному будинку, у дворі якого облаштував собі на відкритому повітрі тренажерний зал з 18-кілограмовими гантелями, гирями, турніками і штангами. Тут у нього є все необхідне для того, щоб підтримувати себе у відмінній формі.
Велика частина спортивного інвентарю - саморобна, зібрана місцевими майстрами з підручних матеріалів. Колись, багато років тому, весь інвентар був покупним, але його довелося продати через хворобу дочки (її намагалися врятувати від лейкозу).
Зараз Віктор на пенсії, а все життя він пропрацював на місцевому суднобудівному заводі. До бодібілдингу пристрастився ще в далекому 1971 році, коли проходив строкову службу в Чехословаччині. З тих самих пір регулярно займається, при цьому не використовує ні спортивного харчування, ні спортивних уколів.
Харчується Віктор так само, як і всі, але часто: 5-6 разів на день. Їсть все, що подобається, в тому числі ковбасу й оселедець. Може іноді навіть випити для бадьорості, але ніколи не зловживає.
У свої 70 Віктор - самий фігуристи пенсіонер Пінська. Він не обділений увагою дам, але до зайвого уваги з боку прекрасної статі чоловік ставиться стримано, так як зберігає вірність дружині, з якою виростив сина і дочку.
Legal Technique