Share
Всі, у кого є діти, мріють, щоб вони спали ночами, без істерик брали слово "ні", пристойно поводилися в гостях і ресторанах і з апетитом їли те, що їм готують. І добре б, робили все це не тільки під маминим чуйним керівництвом, а й самостійно. Тому що мамі пора вийти на роботу, або вона вже вийшла, або зовсім з роботи не йшла.
Автор абсолютного бестселера "Французькі діти не плюються їжею" американка Памела Друкерман переконливо довела, що впоратися з більшістю батьківських кошмарів відмінно допомагають французькі методи виховання.
Ексклюзивні поради від успішної письменниці і мами трьох дітей в нашому матеріалі. А як бонус - рецепт паризького десерту, який люблять діти будь-якого віку.
1. Правило перше: ідеальних мам не існує
Працююча жінка завжди прагне осягнути неосяжне: бути ідеальною матір'ю і одночасно робити успішну кар'єру. Фактично вона працює в дві зміни - в офісі і вдома. Думаю, всім роблять кар'єру мамам це відчуття добре знайоме. Так ось, у француженок є улюблений афоризм: "Ідеальних матерів не існує". Не варто намагатися бути ідеальною. І це найважливіша, основна ідея.
А ще не сприймайте дитинство дитини як початок марафону, фініш якого - вступ до університету. Французи, безумовно, хочуть, щоб їхні діти були успішними, але вони не намагаються вечорами після роботи змусити дитину семимильними кроками проходити природні етапи розвитку. Наприклад, читати і писати дитини не вчать років до шести. Француженки вважають, що набагато важливіше до школи прищепити малюкові такі навички, як концентрація уваги, товариськість і самоконтроль. По-перше, це не вимагає якогось спеціально відведеного часу, а є просто невід'ємною частиною процесу виховання. А по-друге, саме ці здібності, а не вміння в три роки рахувати до ста і назад, створюють міцну базу для успіхів дитини в навчанні.
2. Правило друге: у вас завжди повинен бути власне джерело доходу
В Америці, наприклад, прийнято вірити в чарівну казку про чудесне заміжжі як синонім спокійній безтурботного життя. Головне - вдало вийти заміж і отримати хорошого чоловіка зі стабільною зарплатою, а там можна і не працювати. У Франції все не так. Французькі мами переконані, що жінці абсолютно необхідний власне джерело доходу. Навіть в самому вдалому шлюбі з забезпеченим і люблячим чоловіком жінка повинна замислюватися: "А що якщо одного разу все завалиться?" У неї повинна бути професія, робота будь-якої іншої стабільне джерело доходу просто про всяк випадок. Французькі мами впевнені: це надзвичайно важливо, і перш за все для дитини. Француженка швидко виходить на роботу після пологів, тому що хоче точно знати, що зможе забезпечити дитину всім необхідним, якщо раптом доведеться виховувати його самій.
Ця позиція надзвичайно прагматична і в ній немає ні краплі французької романтики, зате вона дуже допомагає жити.
3. Правило третє: не можна присвячувати все своє життя дитині
Материнська турбота про дітей - відмінна ілюстрація принципу нескінченності. Ми завжди будемо намагатися допомогти їм, завжди. Це така добровільна вічна жертва. Але в основі французької культури лежить надзвичайно важлива ідея: будь-якій людині (і особливо батькам) необхідно час і простір тільки для себе. Причому воно виділяється не за залишковим принципом: якщо я зроблю дітям це, це і це, то в кінці дня дозволю собі ... Або: тільки коли я зроблю все можливе для дитини, я дозволю собі ... Ні, ні в якому разі!
Для підтримки балансу в сім'ї вкрай важливо, щоб якась частина життя була тільки вашої, належала тільки вам. Це може бути і робота, хоча зовсім не обов'язково. Це може бути будь-яке ваше захоплення або спілкування з друзями - що завгодно, я не знаю, вирощування орхідей. Французи глибоко переконані: якщо ви присвячуєте весь свій час дитині, якщо ваш світ обертається навколо нього, це дуже шкідливо і навіть небезпечно - в першу чергу для дитини.
4. Правило четверте: час від часу віддаляючись від дитини, ви стаєте кращою матір'ю
Якщо дитина звикне, що ви весь час поруч з ним, весь час залучені в те, що він робить, і проживаєте разом з ним кожну секунду, він не навчиться самостійності. Більш того, він не навчиться бути уважним до інших людей, помічати їх потреби, не навчиться співпереживати. Будь-яка француженка інтуїтивно відчуває: час від часу віддаляючись від дитини, вона надає йому неоціненну послугу.
Дуже важливо розуміти, що це не якась радикальна позиція. Я ні в якому разі не закликаю російських жінок негайно кинути все, виїхати на три тижні на спа-курорт, займатися тільки собою і забути про дитину. Мова про те, щоб спокійно визнати: якщо ви проводите весь час разом з кимось - неважливо, наскільки ви обожнюєте один одного, - ви рано чи пізно почнете один одного дратувати. І це ж стосується не тільки вас, це в тій же мірі відноситься і до вашої дитини.
Наскільки ефективно це просте правило - час від часу відпочивати один від одного, я буквально тільки що випробувала на собі. Ми з одним з моїх п'ятирічних близнюків минулого тижня були на канікулах у моєї мами. Вона йшла з ним кудись на дві-три години, і коли ми знову зустрічалися - ми були такі раді один одному, нам було чим поділитися. Короткі розлуки вносять у відносини свіжість! Це завжди новий досвід і враження, це ковток гірського повітря, джерело енергії. І це необхідна умова для міцності будь-яких людських відносин, в тому числі відносин матері і дитини.
5. Правило п'яте: забудьте про почуття провини
Немає ніякого сенсу переживати почуття провини перед дитиною за те, що ви працюєте. Це абсолютно деструктивне почуття, яке все одно нічого не змінить. У вас все одно не з'явиться більше часу на спілкування з малюком. Головне, що ви можете зробити, - це по-справжньому бути з дитиною, коли ви вільні. Не просто бути присутнім на прогулянці, розмовляючи по телефону з подругою, а дійсно проводити час з дитиною. Ви не повинні весь час турбуватися про малюка, коли ви на роботі, не повинні картати себе за те, що ви не тільки мама, але і колега, подруга, дружина. Єдине, що ви, мабуть, повинні своїй дитині, коли ви поруч з ним, - це бути спокійною і бути "тут".
А ще виховуйте в своїх дітях терпіння. Раніше я думала, що це вроджене вміння, яке або є, або немає. Французи ж сприймають терпіння як якусь м'яз, яку можна і потрібно тренувати, причому з самого раннього віку. Не схоплюватися з-за столу, якщо ви працюєте, а дитина просить подивитися, яку вежу з кубиків він побудував. М'яко поясніть малюкові, що ви робите, і попросіть трохи почекати. Спочатку він почекає кілька секунд, але потім і хвилин. Він навчиться розважати себе сам під час очікування і справлятися зі своїм розчаруванням. Для дитини ця навичка життєво необхідний, вважають французи: тільки так він дізнається, що не є центром всесвіту, і навчиться дорослішати.
6. Правило шосте: не ставайте "мамою-таксі"
Це правило безпосередньо пов'язане з попереднім. Не прагніть компенсувати дітям власне відсутність величезною кількістю гуртків і розвиваючих занять. Парижанки, вибираючи позашкільні заняття для дітей, завжди зважують, як це вплине на якість їх власного життя. Матусю, яка цілий день возить дитину з одного гуртка на інший, у Франції ніколи не назвуть самовідданої. Тим більше не оцінять, якщо вона робить це на шкоду своїй роботі. Про таку маму скажуть, що вона зовсім втратила відчуття рівноваги. Та й дітям подібна жертовність зовсім ні до чого. Звичайно, дитині корисно ходити в басейн або на уроки музики, але у них неодмінно має залишатися час на самостійні ігри вдома. Зайва психологічна і фізична навантаження піде дитині на шкоду.
7. Правило сьоме: в стосунках батьків є частина, в якій дитина не бере
Ніколи не забувайте: в основі сім'ї - подружня пара. Завжди знаходите час, щоб побути з чоловіком удвох. У Франції все батьківське простір належить дитині тільки перші три місяці. За аналогією з президентським терміном, французи називають цей період "перші сто днів". У цей час дитина може спати в одній кімнаті з батьками і навіть в їх ліжку. Але після малюка привчають спати в своєму ліжечку і в своїй кімнаті. Ваша подружня спальня повинна стати тим місцем, яке належить тільки вам двом. Діти не можуть входити до батьків, коли їм заманеться. Дитина повинна точно знати - у батьків є частина життя, в якій він не бере.
Одна француженка якось сказала мені: "Спальня моїх батьків була священним місцем в будинку. Це мала бути дуже вагомий привід, щоб зайти туди. Між батьками завжди існувала якась зв'язок, яка нам, дітям, здавалася великою таємницею". Мені здається, це дуже важливо для малюка. Адже якщо він буде вважати, що все вже знає і в дорослому світі немає нічого загадкового - навіщо йому дорослішати?
8. Правило восьмий: не вимагайте від чоловіка рівноправної участі в домашніх справах і догляді за дітьми
Навіть якщо ви працюєте стільки ж, скільки ваш чоловік (і навіть якщо ви працюєте більше), не вимагайте, щоб він приділяв дому і дітям стільки ж часу, скільки ви. Нічого, крім невдоволення і роздратування, це не викличе. На відміну, скажімо, від американок з їх феміністським настроєм, француженок дуже виручає старомодний прагматизм. Звичайно, багато парижанки із задоволенням поклали б на чоловіків більше турбот по дому, але багато мам давно погодилися з нерівноправністю в розподілі обов'язків. І це здорово полегшує їм життя. Загальна гармонія у відносинах для француженок куди важливіше рівності в правах. Вони сприймають чоловіків як окремий біологічний вид, навіть кращі представники якого від природи не здатні до домашніх справ.
Це не означає, що чоловіки не роблять нічого. Французькі мами вважають, що конфліктів у сім'ї буде менше, якщо у кожного є свої обов'язки по дому, нехай і нерівнозначні за витратами сил і часу. Не вимагайте від чоловіка більше, ніж він готовий зробити для вас. Краще найміть приходить домробітницю, а самі зайвий раз займіться сексом.
9. Правило дев'ятий: вечір - час дорослих, а один вихідний на місяць - ваш "медовий вікенд"
Всі французькі батьки, яких я знаю, раз на місяць звільняють вихідні тільки для себе. Ні робота, ні діти в цьому участі не беруть. Відкладіть справи, відправте дітей до бабусь і дідусів, відвезіть малюків з нянею за місто або їдьте за місто самі. Валятися в ліжку, відсипався, снідайте довго і з задоволенням, дивіться кіно ... дозвольте собі розслабитися і нічого не робити. Такий домашній медовий уїк-енд раз на місяць влаштовують собі все французькі батьки. І найголовніше, вони абсолютно не відчувають з цього приводу жодних докорів сумління. Це абсолютно природне і нормальне проведення часу навіть для дуже люблячих батьків.
В інший же час французькі батьки дуже строго стежать за тим, щоб діти лягали спати в один і той же час. Після вечірньої казки або колискової дитина повинна лежати в ліжку. "Доросле час» - не з працею відвойована рідкісний привілей, немає, це базова людська потреба, батьківське право, якщо хочете. Французи переконані, що запорука щасливої родини - щасливі і люблячі батьки. Щиро поясніть це своїм дітям - вони зрозуміють.
10. Правило десяте: бос - це ви
Це найскладніше (в усякому разі, особисто для мене) правило французького виховання. Усвідомити, що рішення приймаю я. Я Босс. Чи не диктатор - це істотно (!) - а бос. Я даю дітям багато свободи там, де це можливо, враховую їх думки і прислухаюся до їхніх бажань, але рішення приймаю я. Пам'ятайте про це. На вершині вашої власної сімейної піраміди саме ви. Чи не діти, не ваші батьки, не вчителі і не няні. Командуєте парадом ви і тільки ви.
Звичайно, це складно. Це щоденна боротьба. Я ось до цих пір кожен день знову і знову завойовую свою маленьку армію. Але я тепер точно знаю, діти краще розвиваються в межах чітко встановлених меж. Вони відчувають себе набагато впевненіше і спокійно, коли знають, що за штурвалом варто дорослий. Навчіться в ключові моменти строго і впевнено говорити "ні". Навчіться спокійно, але твердо говорити дітям, що ви зараз будете робити. Ви відразу зрозумієте, коли у вас вийде, - самі відчуєте себе босом.
11. Улюблений дитячий рецепт з Парижа
В кінці нової книги Памели Друкерман "Французькі батьки не здаються" дається кілька рецептів страв, які їдять дітлахи в паризьких яслах. Їжу готують з нуля кожен день і подають як обід з чотирьох страв: холодна закуска, основна страва, сири і фруктовий десерт (у дітей до року обід складається з двох страв). Дитячий дієтолог адаптував кількість продуктів для сімейного обіду; кожен рецепт розрахований на двох дорослих і двох дітей.
Ось рецепт грушево-бананового пюре прямо з Парижа.
Pur? E de Poire et Banane
2 великі або 3 маленькі м'які груші
2 банана
сік половинки лимона
1/4 чашки води
Вимийте і очистіть від шкірки груші і банани. Наріжте їх шматочками. У сотейнику середнього розміру відварюють їх з лимонним соком і водою протягом 15-20 хвилин на повільному вогні. Періодично помішуйте ложкою. Зніміть суміш з вогню і дайте їй охолонути протягом декількох хвилин. Готову суміш розлийте по маленьких чашках. Накрийте кришками і поставте в холодильник до подачі на стіл.
Legal Technique