вагітна балерина

34-річна Мері Хелен Бауерс з Нью-Йорка зараз на 39 тижні вагітності. Однак її пристрасть до балету, яким вона займалася з дитинства, настільки сильна, що майбутня мама не хоче розлучатися з балетом "аж до самих пологів".

Наближення пологів надихнуло її на створення балетних тренувань для вагітних. "Продовжуючи працювати і танцювати навіть вагітною, я відчуваю подвійну віддачу - підтримую звичайний розпорядок дня і в той же час розумію, що моя дитина бере участь в ньому зі мною".

Дивіться також випуск - Жінка при надії займається важкою атлетикою, 40 тижнів вагітності в десяти автопортретах

(Всього 7 фото)

Спонсор поста: Калькулятор онлайн вагітності: За допомогою нашого калькулятора вагітності Ви зможете розрахувати терміни пологів і оптимальну дату зачаття

1. Мері Хелен Бауерс тренує "ангелів" Victoria's Secret для показів. Більш того, вона допомагала актрисі Наталі Портман вживатися в роль для фільму "Чорний лебідь". Більше 10 років вона танцювала з нью-йоркської балетної трупи, перш ніж відкрила власну школу.

2. Мері Хелен каже, що танці допомогли їй підтримувати хорошу фізичну форму, що полегшило деякі сумнозвісні "побічні ефекти" вагітності.

"Я пережила біль і набряклість, підтримуючи своє тіло сильним і рухливим. Я обожнюю тренуватися і буду робити це до самого кінця".

3. Бауерс каже, що дуже піклується про фізичний стан своєї дитини, так що лікар не відходить від неї ні на крок під час тренувань. Вагітність надихнула її на створення курсів балетних танців для вагітних.

4. "Мій лікар постійно підтримує мене, допомагаючи не тільки продовжувати тренування, але і не забувати про звичайний розпорядок дня: бігати по справах, створювати новий курс для вагітних! Вагітність дійсно може бути веселою і творчої!"

5. На цих фотографіях майбутня мама здається граціозної, впевненою і спокійною.

6. Головна порада, яким ділиться Мері Хелен з усіма майбутніми матусями: не намагайтеся боротися зі змінами, які відбуваються в тілі.

7. "Я зрозуміла, що потрібно змиритися зі своїм мінливим тілом. Замість того, щоб боротися з цими змінами, я приймаю їх, і мені подобається, коли я бачу, як інші жінки роблять те ж саме".