Їжа корисна для тієї частини тіла, на яку схожа

Всім знайоме висловлювання "Ти - те, що ти їси". Так ось - можливо, в ньому приховано більше сенсу, ніж нам здається. Ми виявили 9 продуктів, за формою нагадують ті частини нашого організму, для яких вони особливо корисні. Наприклад, ядро ​​волоського горіха дуже схоже на мозок. Збіг? Можливо. Але далеко не єдине.

(Всього 9 фото)

1. Морква - очі

Наріжте моркву пластинками трохи навскоси - і побачите, наскільки цей овоч нагадує око, аж до найдрібніших ліній, що імітують райдужну оболонку. І це правда, що, налягаючи на моркву, ви робите для своїх очей добру справу. У ній повно вітамінів і антиоксидантів (бета-каротину, наприклад), які знижують загрозу втрати зору в літньому віці.

2. Волоський горіх - мозок

Складочки і зморшки волоського горіха роблять його форму неймовірно схожою на мозок з його лівою і правою півкулями. І не дивно, що горіхи вважаються "їжею для сірої речовини" - вони містять високу концентрацію омега-3 поліненасичених жирних кислот, які підтримують нормальне функціонування мозку.

3. Селера - кістки

Довгі тонкі стебла селери схожі на кістки - і дуже для них корисні. Селера - джерело кремнію, який регулює мінералізацію кісток.

4. Авокадо - матка

Авокадо за формою нагадує матку і дуже корисний для збереження репродуктивного здоров'я. У авокадо міститься багато фолієвої кислоти, яка знижує ризик дисплазії шийки матки.

5. Молюски - чоловіча статева залоза

Дослідження показали, що молюски дійсно дуже гарні для чоловічого здоров'я. У них містяться фолієва кислота і цинк, які можуть значно поліпшити якість сперми.

6. Грейпфрут - груди

Подібність з жіночими грудьми круглих цитрусових начебто лимонів і грейпфрутів може бути більше ніж просто випадковістю. У грейпфруті містяться так звані лімоноіди - речовини, що перешкоджають утворенню ракових клітин в грудях.

7. Помідори - серце

Розріжте помідор навпіл, і побачите численні камери, які нагадують структуру серця. Дослідження показали, що завдяки вмісту лікопіну томати знижують ризик серцевих захворювань. Причому якщо ви додасте до цього овочу трохи жиру - оливкового масла або авокадо, то засвоюваність лікопіну зросте майже в десять разів.

8. Червоне вино - кров

Схоже на кров червоне вино багато антиоксидантами і поліфенолами, включаючи ресвератрол. Випивши трохи червоного вина, ви отримуєте захист проти холестерину ЛПНЩ, який може стати причиною серцевих захворювань. Крім того, вино має розріджують кров дією, а значить - перешкоджає утворенню кров'яних згустків.

9. Імбир - шлунок

Імбир схожий на шлунок і, як відомо, допомагає впоратися з нудотою. Він містить гингерол, що володіє протизапальними і антиоксидантними властивостями.