30-річний Деніел Уїллер з міста Чертсі (Суррей, Великобританія) в якийсь момент усвідомив, що настільки розтовстів (140 кг), що навіть не бачить власних ніг. Для Деніела цей момент став вирішальним - після довгих років заїдання стресу він вирішив, що пора змінювати своє життя.
Деніел в той час працював онлайн-менеджером в Toshiba Europe. Для чіткої мотивації він поставив перед собою мету - за три роки він повинен скинути вагу, привести себе в порядок і потрапити на обкладинку журналу Men's Fitness.
Уїллер розповів, що він завжди був пухким дитиною, але товстим - ніколи. Відносини з матір'ю у нього були дуже напруженими, і в 19 років його вигнали з дому.
"Два тижні я жив в машині, потім нарешті знайшов місце, де оселився, і врешті-решт став на ноги. Саме тоді я став заїдати всі проблеми. В якийсь момент я зрозумів, що незадоволений своїм власним життям - я був нещасний, нездоровий і з надмірною вагою. до того ж розлучився з дівчиною, з якою ми зустрічалися шість років ".
Джерело: dailymail.co.uk
Незважаючи на те, що багато говорили Деніелу, що він занадто високо задер планку - потрапити на обкладинку журналу, він зміг досягти бажаних результатів за 2 роки.
Насамперед Уїллер змінив свій раціон. Раніше кожен день він з'їдав більшу піцу, дві упаковки чіпсів і випивав 2 літри кока-коли.Он буквально закохався в страви з курки, пасти, червоного м'яса і яєць. Потім почав бігати.
Але надовго його не вистачило - суглоби не витримали такої ваги і навантаження. І Деніел став займатися в спортзалі і гойдатися.
Чоловік настільки різко став скидати вагу, що навіть рідна бабуся не впізнала його на одному з сімейних барбекю. У підсумку він скинув 50 кг.
У листопаді 2012 року Уїллер потрапив на обкладинку британського журналу Men's Fitness. Але найголовніше - він був нарешті щасливий, здоровий, сповнений енергії і любив своє життя.
Найважчим випробуванням для Деніела стала втрата друзів. "Виявляється, деякі люди дружать з тобою, тому що ти товстий, щоб краще виглядати на твоєму фоні".
До речі, Уїллер став допомагати людям домагатися бажаного і створив бізнес - "Фітнес, який змінює життя" (Life Changing Fitness).