Фініш марафону Худнемо разом з Бігпікчей

Всім привіт! Підійшов до кінця наш "похудательной" марафон, і, напевно, прийшов час підвести підсумки.

Для тих, хто вперше на Бігпікче, нагадаю суть: я разом з блогерами Іллею Валієвим і Сергієм Мартиросяном вирішили схуднути. Саме змагання тривало 5 тижнів, а худнули ми за допомогою книги "Швидка дієта 5: 2".

(Всього 7 фото)

Суть дієти: два дні на тиждень ви сидите на 600 ккал, а в інші дні на тижні особливо нічим себе не обмежуєте, але в рамках розумного. На перший погляд, умови дещо жорстким і мій організм не відразу їх прийняв, але з часом адаптувався.

1. Фінальний автограф на пам'ять.

2. Насамперед вирішили зважити головного суддю змагання - Сергія Частку. Він, як, напевно, і належить суддям, за час нашого суперництва набрав 2 кг. Мабуть, дуже за нас переживав :).

3. А тепер черга дійшла і до нас.

4. На фото Сергій Мартиросян - наш переможець. Йому вдалося скинути більше 8 кг і зменшитися в талії аж на на 7 см.

5. Я зайняв друге місце з підсумковим результатом мінус 5,5 кг. Непоганий результат, але міг би і краще, звичайно :).

6. І третє місце зайняв Ілля Валієв з втратою ваги в 3 кг.

7. В результаті на трьох ми скинули понад 16 кг і тут же все разом вирішили не зупинятися на досягнутому і продовжити схуднення, правда, вже поза змагального режиму. Ніби як втягнулися, в цьому виявилося нічого складного, ну а худнути, як ви бачите, нам ще є куди :).

Величезне спасибі видавництву ЕКСМО, комунікаційному агентству Advertos і Долькабару за прекрасну організацію, а компаніям "Спортмастер" і "Трансаеро" - за призи :). Ну і, звичайно, всім-всім за поради і підтримку!