Геть курячу грудку хлопець щодня протягом року їв піцу і схуд

Переважна більшість дієтологів стверджують, що якщо ви хочете схуднути, то в першу чергу потрібно виключити з раціону фастфуд. Але один хлопець довів, що можна кожен день їсти піцу і при цьому бути в формі.

Джерело: Oddity Central

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Сен 24 2017 в 6:28 PDT

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Сен 23 2017 в 2:06 PDT

Брайан Нортруп, також відомий як Володар Піци, довів, що ви можете схуднути і без жорстких дієт. Він їв одну піцу Domino середнього розміру кожен день протягом 367 днів поспіль. Житель штату Нью-Джерсі задокументував експеримент на своїй сторінці в інстаграме, де публікував фотографії кожної замовленої їм піци. Після річної експерименту Брайан втратив більше 2 кілограмів. Він стверджує, що йому це вдалося за допомогою фізичних вправ.

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Авг 27 2017 в 8:14 PDT

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Авг 22 2017 в 7:22 PDT

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Лип 30 2017 в 8:22 PDT

"Я хочу бути нагадуванням про те, що завдяки важкій роботі можливо все. Занадто часто тренери, фітнес-гуру і навіть лікарі кажуть про те, що тренуватися без дієти безглуздо. Я вважаю, що всі ці люди недооцінюють можливості важкої роботи над собою".

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Лип 27 2017 о 8:40 PDT

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Лип 18 2017 о 8:12 PDT

"Просто погляньте на Майкла Фелпса: ця людина стала, мабуть, самим великим атлетом в світі на дієті, яка, як він стверджує, складається з піци і продуктів, які зазвичай називають шкідливими. Я думаю, що дієта залежить від людини і важливо зосередитися на тому, що вам потрібно, а не на тому, що потрібно виключити ".

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Лип 7 2017 о 1:58 PDT

Крім поїдання піци, Брайан три-чотири рази на тиждень робив силові тренування і кожен день - кардіо. Він стверджує, що йому вдалося не тільки втратити вагу, але і привести себе в набагато кращу форму, ніж до експерименту.

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Жов 28 2016 о 7:30 PDT

"Спалювання калорій - не першорядне причина. Я їм більше, щоб більше працювати над собою, а не навпаки".

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Сен 15 2016 в 3:51 PDT

Публікація від Lord of Pizza (@ brian.northrup) Авг 27 2016 о 11:22 PDT

Щоденних занять було недостатньо, щоб збалансувати щоденне споживання фастфуду. Володар Піци кілька разів за рік консультувався зі своїм лікарем, щоб переконатися, що рівень холестерину під контролем. В останній день свого експерименту Брайан з'їв три середні піци, але все одно важив на 2 кілограми менше, ніж на початку експерименту.