Share
До 22 років у Лори Майсатіч був вага 136 кілограмів і цілий букет проблем зі здоров'ям, включаючи гіпертиреоз, високий кров'яний тиск і порушення метаболізму, що передують діабету. В один момент дівчина зрозуміла, що без радикальних змін в образі життя і дієти її юність пронесеться повз неї, не зупиняючись, та й життя буде короткою і вкрай важкої.
"Я вирішила взяти під контроль своє життя і змінитися. Після провалених спроб зайнятися здоров'ям моя вага став настільки страшним, що я розглядала варіант операції для зниження ваги".
Однак дівчина все-таки пішла в місцевий тренажерний зал і несподівано для себе виявила, що їй подобається штовхати штангу, а операція їй не знадобиться і зовсім. "Те, що почалося як альтернатива операції по втраті ваги, швидко виросло в справжню любов до власного здоров'я, фітнесу та здорового харчування. Всього через кілька тижнів я зрозуміла, що мені не потрібно лягати під ніж. Замість цього потрібно лягати під штангу".
"Я завжди була повненький. І бой-бабою. І ніколи в житті не зізналася б, що мене не влаштовує моя зовнішність".A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
У 2014 році вага Лори підібрався до позначки 136 кілограмів, і вона нарешті зважилася щось міняти.
"У перший рік тренувань я скинула більше 45 кілограмів і позбулася шкідливих звичок. Я більше не відчуваю проблем зі здоров'ям, життя змінилося на краще, особливо після усвідомлення, що те, про що ми мріємо і що робимо, знаходиться повністю в наших руках".A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
Звучить надто просто, чи не так? У той час як існує шалена кількість різноманітних методів, дієт, таблеток і систем харчування, історія Лори зайвий раз підтверджує, що крапля дисципліни, старанність і здоровий глузд творять чудеса.
"Я звикла до нової дієті. Їла тільки здорову їжу, прибрала з раціону вуглеводи і перероблений цукор. Перестала їсти в кафе і ресторанах, замовляти їжу додому. Чи не купую більше всяку погань, коли йду в магазин за продуктами. Перестала пити алкоголь. Я більше не залежу від нездорової їжі. Ось і все ".A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
І те, що почалося як боротьба із зайвою вагою, перетворилося для Лори в пристрасть і заняття по життю. Всі результати своїх тренувань, досягнень і просто меню дівчина викладає в інстаграм, де у неї вже 342 тисячі передплатників.
A post shared by Laura Micetich (@theirongiantess) on
Legal Technique