Британка схудла на сім розмірів, коли кинула пити каву

28-річна Лоррейн Олафлін, мати трьох дітей з Уорренпойнта (Північна Ірландія), схудла на сім розмірів з 120,5 до 73 кг. На такий крок вона зважилася після глибокої депресії, через яку майже перестала виходити з дому. Дівчина потрапила в замкнене коло, коли пропускала сніданки, обіди та вечері, а потім наїдалася чіпсами і шоколадом ночами. Вона страждала від безсоння і, щоб якось триматися на ногах днем, випивала в день по 15 чашок кави і у кожну клала по три ложки цукру.

(Всього 11 фото)

Джерело: Daily Mail

"Я настільки залежала від кави, що саме він підтримував мою життєдіяльність протягом дня, і я буквально не могла без нього жити".

"Тим не менше зараз я зовсім по ньому не сумую: я правильно харчуюся і добре сплю ночами, так що мій організм більше не потребує кофеїн, щоб функціонувати. Тепер, коли я схудла, багато що змінилося. Я раніше була дуже сором'язливою і ніколи не хотіла виходити з дому. Я весь час придумувала відмовки для дітей, щоб пояснити, чому ми не можемо піти на вулицю пограти, а тепер ми постійно гуляємо в парку ", - розповідає британка.

Зараз Лоррейн випиває не більше чотирьох чашок кави в день і замінила цукор на підсолоджувач. Домогосподарка страждала зайвою вагою з підліткового віку, але не могла щось змінити, поки ситуація не вийшла з-під контролю після народження дітей.

Коли народилася Ізабелла, якої зараз сім, і близнюки Моллі і Емілі, яким п'ять років, Лоррейн відклала приведення себе в форму, тому що була дуже зайнята з дітьми, щоб змінити свої звички.

Але в квітні 2015 року його приєдналася до програми Slimming World і схудла на сім розмірів. Після довгих років відмовок з приводу зайвої ваги і гри в хованки з дзеркалами виявилося, що саме діти надихнули Лоррейн і дали їй мотивацію, щоб привести себе в порядок.

"У мене скінчилися причини, чому ми з дітьми не можемо піти пограти на вулицю або зайнятися чимось цікавим. Вони дуже допомогли мені в боротьбі із зайвою вагою і дуже пишаються мною, завжди запитують, як пройшли семінари Slimming World. Їм подобається стежити за тим, скільки я вже скинула, вони завжди запитують, чи отримала я черговий сертифікат. вони дуже милі ", - говорить Лоррейн.

"До того як я схудла, я не хотіла, щоб хтось бачив мене або навіть дивився на мене. Зараз у мене неймовірне почуття впевненості в собі. Вся моя родина помітила, як я змінилася", - зазначає Лоррейн.