Фанатка фітнесу позбулася ненависної великих грудей за допомогою ЗСЖ

За сім років правильного харчування і вправ Мел Чех, тренер з Британської Колумбії, змогла зменшити груди. Новий спосіб життя допоміг їй навіть позбутися від ревматоїдного артриту. Тепер фітнес-ентузіаст радить всім жінкам, хто хоче зменшити груди, не бігти до хірурга, а спочатку спробувати дієти і спорт.

(Всього 7 фото)

Джерело: Daily Mail

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Гру 15 2016 в 6:27 PST

У минулому груди цієї жінки була досить значних розмірів. "Це було сім років тому, і я ненавиділа її", - писала Мел Чех про свою "старої" грудей. Мел пояснила, що не могла носити одяг, який хотіла, і великі груди змушувала її відчувати себе "супернеудобно". Вона також зазначила, що за відчуттями груди важила 90 відсотків від усього тіла, тому Мел було важко бігати, стрибати і взагалі рухатися.

"Я була в списку очікування на операцію зі зменшення грудей, щоб впоратися з проблемою ревматоїдного артриту. Чи не найвеселіший час у моєму житті!" - зізналася вона.

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Авг 6 2017 11:16 PDT

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Авг 1 2017 о 7:51 PDT

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Чер 11 2017 о 12:14 PDT

У Мел, яка зараз виховує сина зі своєю партнеркою, діагностували важку форму ревматоїдного артриту, коли їй було всього 10 років. Однак її життя змінилося назавжди, коли вона почала відвідувати зал. "Я поняття не мала, що робити, але я знайшла особистого тренера і початку заняття", - пояснила вона.

Чим більше вона тренувалася і вчилася, тим частіше вибирала здорову їжу.

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Чер 2 2017 о 11:21 PDT

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Лип 17 2017 в 3:52 PDT

Публікація від Mel Cech (@melcechfit) Чер 24 2017 о 8:55 PDT

Мел часто ділиться фотографіями під час тренувань або готування здорової їжі. Саме завдяки спорту і дієті вона змогла позбутися від недуг. "Я змогла уникнути операції по зменшенню грудей, у мене артрит в ремісії, і я в кращій формі за все своє життя, - сказала вона. - Результату можна досягти відразу. Це семирічна робота". Мел закликає інших залишатися позитивними і поважати власне тіло.

"Відстрочка операції стала кращим, що коли-небудь відбувалося зі мною, тому що це навчило мене харчуватися правильно, а головне - вилікувало мене, - поділилася Мел Чех. - Якщо ви хочете зробити операцію, будь ласка, спочатку спробуйте фізичні вправи і дієту. Груди - це всього лише звичайний жир на тілі ".