Share
Патрік Магно - соціальний працівник з Сан-Дієго, Каліфорнія, - був нещасливий. Він був незадоволений своїм життям і своїм зовнішнім виглядом - 29-річний чоловік повільно, але вірно товстішав. Його робота полягала в тому, щоб забирати дітей з неблагополучних сімей і розміщувати їх в притулках, що, звичайно, емоційно вимотувало. Патрік заїдав стрес і був пригнічений. Все це тривало до тих пір, поки лікар не сказав Патріку, що, судячи з його аналізах, йому загрожує цукровий діабет 2-го типу, яким страждає його батько. Саме тоді він і вирішив змінити своє життя.
Через два тижні після розмови з лікарем він був готовий почати нову главу свого життя. Саме тоді він почув про конкурс по фітнес-трансформації від сайт Bodybuilding.com, переможець якого виграє 100 тисяч доларів. Патрік розповів, що в першу чергу він хотів змінитися для себе, а також для своєї нареченої, якій він недавно зробив пропозицію. "Я більше не впізнавав себе. Мені було соромно і гидко дивитися на себе в дзеркало".
(Всього 10 фото)
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
Перший тиждень.
Згідно з правилами конкурсу, учасники повинні були змінити фігуру за допомогою харчування і тренувань, які надавав сайт, а переможцем ставав той, хто домігся кращого результату.
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
Другий тиждень.
"Спочатку я скептично ставився до цієї ідеї. Вони надають варіанти харчування, спортивних тренерів і розроблений план тренувань абсолютно безкоштовно. А потім ще і вручають 100 тисяч доларів. Все це звучало надто добре, щоб бути правдою".
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
четвертий тиждень.
Після третього тижня зовнішній вигляд Патрика почав відчутно змінюватися завдяки тренуванням за методикою Кріса Гетін і дієті.
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
п'ятий тиждень.
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
На п'ятому тижні Патрік говорив, що втомився, але його мотивує перетворення його тіла за минулий місяць.
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
дев'ятий тиждень.
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
дванадцятий тиждень.
І через 12 тижнів неймовірних фізичних вправ і суворої дієти Патрік не тільки схуд з 82 до 61 кілограма, а й придбав приголомшливу форму, якій позаздрить будь-який бодібілдер. Крім того, саме він став переможцем конкурсу Bodybuilding.com.
A photo posted by Patrick Magno (@ pat.magno) on
Але все-таки головним призом стало здоров'я Патрика, тому що після цієї трансформації ризик захворювання на діабет значно скоротився.
Legal Technique