собача йога

Колись про собачу йогу думали, як про таємниче міфі, проте Ден Боррис вивів її на світ божий. Виявивши фотодокази багатого спадщини собачої йоги, він заглибився в цей предмет і вирішив продовжити шукати фотографії цих дивовижних йогопсов.

(Всього 10 фото)

1. Ці фото увійшли до нової книги "Йога для собак". (© Dan Borris)

2. На цій фотографії зі студії Кутті Ка в Агре (ок.1900 р) ми бачимо святого вчителя свами по імені Чоте в позі Куккутасана. Цей мудрець відомий своїми крихітними розмірами ( "чоте" означає на мові хінді "крихітний") і неймовірною гнучкістю, завдяки яким він став справжньою сенсацією в Індії в 9 столітті. (© Dan Borris)

3. Віпаріта Салабхасана - поза перевернутого Лотуса. Зміцнює м'язи живота, нижньої частини спини, сідниць і ніг. Частішим серцебиття. Покращує поглинання кисню. Покращує гнучкість хребта. Стимулює серцево-судинну і травну системи. Відкриває енергетичні канали. (© Dan Borris)

4. Врішікасана - поза скорпіона. Тонізує нервові закінчення хребта. Покращує приплив крові до мозку і координацію тіла і розуму. Оживляє системи тіла. (© Dan Borris)

5. Баддха Конасана - поза косого кута. Допомагає позбутися від астми, плоскостопості і високого кров'яного тиску. Покращує загальний кровообіг. Стимулює серцебиття. Прибирає втому, нервозність і депресію. Полегшує симптоми ішіасу. (© Dan Borris)

6. Урдхва Мукха Сванасана - собака з піднятою мордою. Розслабляє плечові м'язи, м'язи грудей, легкі і живіт. Підтягує сідниці. Зміцнює хребет, передпліччя і зап'ястя. Покращує поставу. Стимулює черевні органи. Скорочує астму. (© Dan Borris)

8. Адхо Мукха Врксасана - стійка на руках. Розтягує м'язи живота. Зміцнює плечові м'язи, передпліччя і руки. Покращує відчуття рівноваги. (© Dan Borris)

9. Падангустхасана - стійка на пальцях. Зміцнює м'язи живота. Лікує артрит в стегнах і суглобах ніг. Балансує тіло і розум. (© Dan Borris)

тварини