Share
Одна з переваг того, щоб бути професійним атлетом, - це те величезна кількість їжі, яку можна споживати після старанного дня виснажливих тренувань. Коли твоя робота залежить від фізичної сили, в рахунок йде кожна калорія. Так, професійні атлети і важкоатлети знаходяться на піку своєї фізичної форми, і мало хто з них сидить на капусті та чайний гриб. Деякі вибрали для себе більш ... щадні дієти, зробивши такі "страви", як Макнаггетс, основою свого раціону (о жах!). Але чим би вони не харчувалися, кількість поглинається ними їжі здатне підірвати мозок. Отже, в цьому випуску розповість вам про 10 знаменитих спортсменів з самими божевільними дієтами.
Джерело: businessinsider.com
1. Метт Каліл
Вид спорту: американський футбол.
Середня кількість споживаних в день калорій: 7000.
Незважаючи на те що нападник Minnesota Vikings втратив 10 кг після запалення легенів, він примудряється підтримувати своє тіло вагою в 142 кг, сидячи на дієті з фастфуду. У 2012 році на сніданок він їв бекон, яйця, фрукти, сир, тости і сосиски. Звучить цілком необразливо, правда? Але в обід Каліл з'їдав піцу, бургери і інші види фастфуду. В останні роки раціон цього футболіста складають висококалорійні протеїнові коктейлі, паста і багато-багато снеків.
2. Майкл Арнштейн
Вид спорту: марафон.
Середня кількість споживаних калорій: 4000-6000.
Бігун на далекі дистанції Майкл Арнштейн, який прозвав себе фрукторіанцем, живе на раціоні 80/10/10, що складається з сирих овочів і фруктів (на 80% вуглеводної їжі має припадати по 10% білків і жирів). Арнштейн пробіг більше 50 марафонів і свій успіх пов'язує з цією сироедческой дієтою, що приносить йому по 6000 калорій в день. Цей перехід допоміг йому домогтися кращих спортивних результатів. Кожні десять днів Арнштейн купує 225 кг фруктів, щоб прогодувати не лише себе, а й чотирьох членів своєї сім'ї.
3. Майкл Фелпс
Вид спорту: плавання.
Кількість споживаних калорій: 12 000.
Раціон абсолютний рекордсмен за кількістю нагород в історії Олімпійських ігор, м'яко кажучи, вражає. Під час підготовки до Олімпіади зірка плавання споживав аж 12 000 калорій в день. Його щоденна дієта складається з півкіло макаронних виробів, цілої піци, трьох сендвічів з яєчнею, вівсянки і французьких тостів. Коли публіка дізналася про його раціоні, в мережі з'явився флешмоб "Виклик Майкла Фелпса" - люди намагалися цілий день харчуватися як знаменитий плавець.
4. Нік Хардвік
Вид спорту: американський футбол.
Кількість споживаних калорій в день: близько 5000.
Пішовши з San Diego Chargers, колишній лайнсмен змінив свою НФЛ-дієту і скинув 38 кг за 5 місяців. Але до цього він їв морозиво відрами і пив протеїнові коктейлі по 700 калорій. Сьогодні Хардвік дотримується дієти палео, що складається в основному з цільних продуктів.
5. Скала
Вид спорту: реслінг.
Кількість споживаних калорій: 5000.
Що там знову готує Скала? Схоже, знову бурий рис і рибу. Дуейн "Скеля" Джонсон їсть багато морепродуктів - однієї тільки тріски 370 кг в рік. Ясна річ, подібна дієта швидко набридне. Саме тому Джонсон влаштовує собі легендарні дні читинга, під час яких уплітає неймовірну кількість фастфуда.
6. Джон Колл
Вид спорту: акроболікс.
Середня кількість споживаних калорій: 3400-4500.
Винахідник акроболікса - гібрида акробатики і силових навантажень - знайшов свою нинішню форму завдяки тому, що поїдав більше 45 кг курятини в тиждень. Раз в тиждень Колл готує свій знаменитий обід, який включає в себе 6 кг картоплі і 12 чашок рису.
7. Джей Джей Уотт
Вид спорту: американський футбол.
Середнє споживання калорій: 9000.
Захисник Houston Texans почав "пожирати авокадо" після того, як зрозумів, що його тілу необхідно додаткове паливо. Щоб збільшити жировий шар, гравець підвищив щоденне споживання картоплі і став поєднувати сніданок і обід. Типовий прийом їжі Джей Джея складають французькі тости і картопляний омлет.
8. Девід Картер
Вид спорту: американський футбол.
Середня кількість калорій: 10 000.
Цей 136-кілограмовий спортсмен примудряється підтримувати свою вагу, сидячи на суворій вегетаріанській дієті. Він споживає 10 000 калорій в день, а його раціон складається із зелені, рису, киноа, горіхів і бобових. Картер їсть кожні дві години, причому чимало. Щоранку він починає з відра квасоляного смузі (100 г білка) і п'є цей напій протягом усього дня.
9. Ріфф Рафф
Вид спорту: реслінг.
Кількість споживаних калорій: близько 4000.
Хоча Ріфф Рафф в першу чергу музикант (репер), його перетворення в 108-кілограмового звіра довело, що Джоді хайроллеров - серйозний атлет. З благословення Халка Хогана Ріфф Рафф їв піци, бургери, креветки і багато м'яса вечорами, щоб досягти своєї вагової мети і приєднатися до світу реслінгу.
10. Усейн Болт
Вид спорту: легка атлетика.
Кількість споживаних калорій 5500.
Незважаючи на те що багато хто говорить, що часто ходити в McDonald's шкідливо, Усейн Болт справно робить це кожен день. Перед Олімпіадою в Пекіні 2008 року олімпійський чемпіон з'їв курячих Макнаггетс на 47 000калорій. І у нього є медалі, які доводять, що це пішло йому на користь. Раніше Болт їв нагетси і картоплю фрі на сніданок, обід і вечерю, а звичайним перекусом йому служив яблучний пиріг.
Legal Technique