Share
Читачі блога "Щоденник двадцятирічної" дізналися, як його автор Мішель Адамс прожила п'ять днів, дотримуючись рекомендацій ЗСЖ від Вікторії Бекхем. Дівчині довелося здійснювати п'ятикілометровій пробіжки, відвідувати спортзал і повністю переглянути раціон харчування. Це було неймовірно важко. Тепер зрозуміло, чому Вікі Бекхем так рідко посміхається.
Блог Мішель Адамс користується популярністю. Австралійська журналістка пише про кар'єру, відносини, моді. Найбільше користувачів цікавить, як їй вдається підтримувати гарний настрій і фізичне здоров'я. Нещодавно дівчина вирішила прожити кілька днів в ритмі колишньої солістки відомої групи Spice Girls.
24-річна Мішель Адамс з Австралії
День перший - Понеділок
Блогерша розпочала експеримент в один із понеділків. Вона почала день в стилі 44-річної зірки. Випила натщесерце воду з яблучним оцтом і висунулася на пробіжку. Дівчина не писала, чи доводилося їй раніше здійснювати п'ятикілометрового марші на порожній шлунок.
Сніданок австралійки теж був в стилі Вікторії Бекхем:
Ммммм .... Вкусняшка ... .
Пластівці з прощених зерен ні за виглядом, ні за смаком не нагадували улюблені млинчики. У поєднанні з мигдальним молоком вони були схожі на розкислий картон. Так як Мішель не вдалося купити бджолиний пилок, їй довелося задовольнятися таблетками з бджолиної слини. Коштує таке задоволення в Австралії недешево - 44 долари. До того ж чорна пігулка огидно пахне, і смак залишає бажати кращого.
На ланч і вечеря були суші, лосось з брокколі, горох. Що так само складно назвати кулінарними шедеврами. Отримані калорії швидко згоріли під час силового тренування. У перший день австралійська блогерша була сповнена оптимізму і прекрасно себе відчувала.
День другий - вівторок
Ранок вівторка було не настільки радісним, як очікувалося. Прагнучи заощадити час, Мішель вважала за краще порошковий смузі, про що швидко пошкодувала. Ймовірно, суміш зі свіжих фруктів мала б більш приємний смак.
Отже, раціон вівторка був ще бідніший:
Австралійка гордо назвала це меню поєднанням зарозумілості і здоров'я. Як би та мні було, від нестачі калорій або позитивних емоцій дівчина провела в спортзалі всього півгодини. Слабкість загнала її в ліжко до залишку дня.
День третій - середовище
У середу Мішель зіткнулася з гострою реакцією організму на ЗСЖ. Жорсткі правила Вікторії Бекхем піддавали організм дівчини серйозного стресу. У неї почалися позапланові місячні. Крім того, від біодобавок змінився колір сечі. Через втому і пригніченого стану вона вирішує не йти в спортзал.
Віккі пропусків тренування не схвалює.
А трохи пізніше дівчина влаштувала своєрідні бунт. В меню виявилися смажена локшина, гострий стейк і навіть шоколадний напій.
День четвертий - четверг
Трохи побунтовать, блогерша повернулася до ЗСЖ. Фізичні навантаження давалися простіше, ніж обмеження в їжі. Збільшилися паузи між вправами. Дивлячись на мізерну порцію лосося, їй хотілося плакати. До того ж, Мішель виявила ще одне неприємне обставина. Їй довелося частіше приймати душ і мити волосся. Три-чотири тренування в день - це велика кількість поту і бруду. Залишається загадкою, як зірці вдається утримувати зачіску в ідеальному стані.
Після тренування в залі. Почувається поганенькі.
Останній день - п'ятниця
Вранці п'ятого дня журналістка була сповнена рішучості закінчити експеримент на належному рівні. П'ятикілометрова пробіжка натщесерце, позбавлені смаку пластівці на сніданок, набридла риба і маса біодобавок на протязі дня не вселяли оптимізм. Мішель Адамс зрозуміла, що бажані кубики преса не варті таких жертв.
У мережі неможливо знайти фото, на яких Вікторія Бекхем їсть.
Впавши на диван з величезною банкою морозива, вона рішуче заявила своєму хлопцеві, що Вікі - не людина. Улюблений бургер з сиром швидко повернув гарний настрій.
Підводячи підсумок
Читачі щоденника з інтересом спостерігали за експериментом і щиро співчували австралійці. Вони повністю підтримали вибір Мішель і привели безліч прикладів, коли ЗСЖ шкодив послідовникам. На їхню думку, спосіб життя не повинен пригнічувати психіку або піддавати організм стресу.
Звичайно, краще дотримуватися золотої середини і не зловживати шкідливою їжею. Вони були раді знову бачити 20-річну дівчину в чудовому настрої і привітали її із завершенням стомлюючого експерименту.
дорогі читачі!
Хочете бути в курсі оновлень? Підписуйтесь на нашу сторінку в Facebook і канал в Telegram.
Legal Technique