Share
Огрядна пара, яка важила 350 кілограмів, за два роки втратила більше половини цієї ваги, а тепер хвалиться своїми результатами в інстаграме. І там дійсно є на що подивитися.
Джерело: Daily Mail
Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Коли 26-річна Лексі Рід виходила заміж за Денні, вона важила 218 кілограмів. Денні, в свою чергу, важив 132 кілограми. Пара з Індіани споживала більше 8000 калорій в день.
Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Але два роки тому Лексі і Денні вирішили покінчити з таким способом життя і перестати харчуватися одним фастфудом.
"Я боялася, що коли-небудь під моєю вагою зламається меблі. Люди постійно дивилися на нас, і це не дивно, тому що ми важили 350 кілограмів. Ми ніколи не їли овочі і навіть не намагалися вести здоровий спосіб життя. В основному ми харчувалися смаженим або їжею з фастфуду ", - розповіла Лексі."Моя вага буквально контролював моє життя, а моє здоров'я похитнулося. Мені було важко дихати. Люди не розуміють, яке жити із зайвою вагою. Якось мене не пустили на американські гірки в парку через моїх розмірів. Це було принизливо".Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Пара зрозуміла, що далі так жити просто неможливо. Під час святкування Нового року Лексі і Денні дали один одному обіцянку схуднути. Вони зізнаються, що ніякого особливого секрету в їх схудненні немає, тільки важка робота над собою.
"Ми почали з того, що знайшли альтернативу нашим харчових звичок. Ми продовжували їсти, наприклад, піцу, але це був більш корисний її варіант. Це значно полегшило ситуацію, тому що ми не позбавляли себе улюблених продуктів", - розповіла Лексі.Крім дієти, пара відвідувала тренажерний зал п'ять-шість разів на тиждень.
"Я завела акаунт в інстаграме, щоб викладати наш прогрес. Люди нас дуже підтримували, і це нам допомогло. Тепер ми самі підштовхуємо інших міняти своє життя. Вам не потрібен тренер, хірургічне втручання і купа грошей на здорову їжу і добавки. Крім вас самих вам ніхто не допоможе. Потрібно просто напружено працювати над собою ", - говорить Лексі.Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Лексі визнається, що спільне схуднення зблизило їх пару. Раніше вони витрачали час тільки на бездумне поїдання фастфуду і більше нічого не робили разом. Але як тільки вони вирішили худнути, їх спільне проведення часу різко змінилося.
"Замість того щоб ввечері сидіти перед телевізором, ми разом гуляємо, тренуємося, готуємо, подорожуємо, бігаємо і просто насолоджуємося життям".Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
За два роки пара втратила 180 кілограмів, про що Лексі радісно повідомила в інстаграме.
"Фунт за фунтом, крок за кроком, день за днем ми перетворювалися в тих людей, якими мріяли бути завжди. Ця людина (Денні. - Прим. Ред.) Був поруч зі мною останні десять років, і йому було все одно, скільки я важила: 200 кілограмів або 82. ми всі заслуговуємо на те, щоб жити тим життям, яку ми хочемо, і щоб поруч були люди, які роблять наше життя кращим ", - написала Лексі.Публікація від Lexiiii (@fatgirlfedup)
Legal Technique