Тіфані Адамс - тренер з фітнесу в інвалідному кріслі

17 років тому в Північній Каліфорнії сталася жахлива аварія: дві машини зіткнулися лоб в лоб. Три людини померли, а четверта, 17-річна Тіфані Адамс, впала в кому. Прокинувшись, дівчина дізналася, що її друзі загинули через п'яного водія, що розігнався до 200 кілометрів на годину, а сама вона ніколи не зможе ходити: ноги паралізувало. У 2017 році Адамс працює моделлю, викладає фітнес, рекламує бренди спортивного одягу і прекрасно виглядає, а її інстаграм надихає на подвиги більше 100 тисяч чоловік.

(Всього 13 фото + 5 відео)

Джерело: Eurosport

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Життя дівчини нічого не загрожувало. Через півтора року після аварії, в лютому 2001 року, вона вже повернулася в школу, а влітку на візку приїжджала здавати іспити для вступу в коледж.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Через півроку після аварії Адамс сіла за кермо: "Мені було важливо отримати це почуття свободи і незалежності. Його немає, коли ти катаєшся в інвалідному кріслі". Зараз вона допомагає дітям, які відновлюються після травм.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Це фото Адамс підписала словами "Дикі ангели".

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Основна вправа в тренувальній програмі Адамс - це жим лежачи. На відео вона замість штанги використовує своє інвалідне крісло. Воно ж служить дівчині обважнення під час підтягувань на турніку.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

підтягування.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Вправи з йоги.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

басейн.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Домогтися такого преса дорогого коштує навіть для цілком здорових людей.

Так харчується дівчина-бодібілдер, яка півжиття (17 років) не відчуває ніг. pic.twitter.com/r8ooKl0oLj

- Павло Городницький (@gorodnitskiy) 23. березня 2017 р.

Адамс уже 10 років правильно харчується.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Тіфані хотіла стати моделлю і навіть після аварії не змінила своєї мрії. Вона переїхала в Лос-Анджелес і стала шукати агентства, але її відправили на фітнес, щоб дівчина домоглася ідеального тіла. Через рік Адамс уже сама стала працювати тренером.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Вона консультує підопічних по харчуванню та програмою занять. Перше, що вона говорить новим учням: "Якщо я змогла, то і ти зможеш".

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Тіфані не відчуває ніг більше 16 років, але вірить, що коли-небудь зможе ходити. Вона регулярно займається з металевими ходунками і вважає тижні і місяці з останнього дня, коли їй вдалося зробити крок.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Спортсменка каже, що ніщо не може зрівнятися з цілющу силу природи: променями сонця, вітром у волоссі і щебетом птахів. Другий своєї улюбленої річчю дівчина називає сміх - як-то вона опублікувала картинку з написом: "Звичайна людина на 98% складається з води, а я - з сарказму".

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

В цілому Тіфані Адамс веде звичайне життя популярної дівчини з Instagram: зустрічається з подругами, фотографується на червоних доріжках, змінює вбрання, гуляє з дітьми.

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Крім усього іншого, Адамс бореться за права ЛГБТ-спільноти: "Не хочу, щоб мої маленькі племінники були ізгоями через мою орієнтацію".

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)

Тіфані Адамс: "У кожного своє подорож, і не потрібно його порівнювати з чужими, грунтуючись тільки на зовнішніх факторах. Стільки людей стають жертвами помилкового почуття прийняття, заснованого на лайок! Життя більше, ніж гарненьке обличчя, пухкі губи від пластичного хірурга і великі груди - або величезні біцепси і промальовані прес. Люди з характером і особистістю завжди будуть витісняти тих, хто підміняє свою ідентичність, копіюючи зірок соціальних мереж. Якщо ви поки ще не знаєте, хто ви насправді, - витратьте час на те, щоб це зрозуміли . Залиште в спокої телевізор, Instagram і Facebook. Вивчення себе - це красиво. Найголовніше в житті - це справжність ".

Публікація від Tiphany Adams (@tiphanyadams)