Share
Зібравшись схуднути, більшість людей озброюються вагами і звіряють свої успіхи саме з ними. Але ця жінка - мати чотирьох дітей і фітнес-блогер - наочно довела, що число на вагах не найкращий критерій хорошої фігури.
(Всього 9 фото)
Джерело: Bored Panda
Такого перевтілення Адріаном Осун домоглася за рахунок важкої атлетики та короткострокових голодувань.
Її тіло виглядає зовсім по-іншому, а маса змінилася всього на кілограм!
Осун пояснила речі, які знає будь-який спортсмен: звичайні ваги не бачать різниці між жирової і м'язової масою, а саме їх співвідношення визначає те, як людина виглядає.
Осун позбулася зайвого жиру, який важить зовсім небагато, і наростила важкі м'язи.
Її вага майже не змінився, зате вона втратила багато сантиметрів в талії і стала носити одяг на кілька розмірів менше.
ми натхненні!
Четверо дітей блогерша можуть пишатися своєю мамою.
Legal Technique