Вино і робота секрети довголіття найстарішого чоловіка в світі

Іспанець Франциско Нуньєс Олівер, який носить звання найстарішого в світі чоловіки, зазначив 113-річчя.

Джерело: The Local

Франциско народився 13 грудня 1904 року в містечку Б'єнвенідо (провінція Бадахос). Він брав участь в Іспано-франко-марокканської війні і Громадянській війні. У Франциско четверо дітей, дев'ятьох онуків і 15 правнуків. У серпні 2017 року він отримав назву найстарішого чоловіка в світі після смерті Ісраеля Криштал з Ізраїлю, котрий пережив Голокост і прожив 113 років і 330 днів.

Франциско став вдівцем в 1988 році і пережив двох своїх синів. Зараз він живе зі своєю старшою дочкою, 81-річною Марією. Свій день народження Франциско провів з дочкою: почав з торта на сніданок, а потім читав вітальні листівки, які йому надіслали люди з усього світу.

Причинами свого довголіття Франциско називає хороші гени, важку роботу і правильний раціон з власноруч вирощених овочів. А також він щодня випиває келих вина.

Його дочка додала, що є ще кілька причин, за якими її батько живе так довго: тихе життя в селі, робота на себе, відсутність сварок і суперечок з сім'єю і насолода життям, яка крутиться навколо поля, будинки і сільського бару.

Сам довгожитель зізнався, що "шалено радий" бути найстаршим чоловіком на землі. Коли його запитують про те, як він себе почуває, він відповідає: "Мені сто з чимось років, я живу дуже довго". Але коли його запитують, скільки він ще хоче прожити, то Франциско відповідає: "Ще пару років поживу, думаю".

На здоров'я найстаріший у світі чоловік не скаржиться. У лікарні він був всього три рази: в 90 років йому видалили нирку, в 98 прооперували катаракту, а в 108 Нуньєс потрапив до лікарні з інфекцією сечовивідних шляхів. З тих пір він їздить на інвалідному візку. Він глухуватий на одне вухо, але у нього немає небезпечних захворювань, а ще він ніколи не ламав кістки і тиск у нього цілком нормальне для такого віку.

У іспанців взагалі один з найвищих рівнів тривалості життя. Це часто пояснюється середземноморською дієтою і традиційним розміреним темпом життя. Також в Іспанії живе найстаріша жінка в Європі, яка в жовтні 2017 року відзначила 116-й день народження. А один іспанець, який дожив до 107 років, пояснював довголіття дієтою, заснованої на червоному вині.